Аюрведическая клиника в Индии Kalari Rasayana

16.11.2016

Давным-давно, в древнем королевстве Венад, большие деревянные баржи доставляли пряности с холмов, а водные пути на этих холмах служили тропинками для путешественников. Даже сегодня Вам может привидеться эта ушедшая эра, - как только Вы оставите проезжую часть дороги, а извилистые улочки между домами станут более узкими и выведут Вас к открытым рисовым полям. Это страна заводей, водных лабиринтов, пальм, небольших ферм и рай для рыбаков. Суматоха городской жизни Кералы остается где-то далеко, а шумные звуки современной жизни превратятся в шелест листвы окружающих повсюду пальм. Здесь Вы можете освободиться от своего защитного кокона и почувствовать себя в самом сердце природы, в совершенной по своей сути Керале.

Мы предлагаем Вам окунуться в целебный мир курорта Kalari Rasayana, выполненный по канонам Дворца Аюрведы Kalari Kovilakom. Здесь следуют строгим правилам Аюрведы - универсальной целебной традиции, известной еще с древних времен.

Предлагаемые нами процедуры – это сочетание воздействий на тело и душу. Наш подход к здоровью настолько же актуален в современном мире, насколько был актуален в древние времена. Ничто с тех пор не изменилось. Аюрведические процедуры подкрепляются практиками йоги и медитации.

Kalari Rasayana - это не туристический курорт. Это место, которое погружает Вас в образ жизни, диктуемый древними индийскими традициями, который уравновешивает энергии внешнего и внутреннего духовных миров. Вы обретаете ощущение целостности и наполняетесь энергией.

Растянувшись на 8 акров пальмовой рощи, курорт Kalari Rasayana предлагает размещение в одном из 22 оборудованных сьютов, а Аюрведическая клиника насчитывает 11 процедурных кабинетов. Вегетарианское меню составляется для каждого индивидуально, в зависимости от лечебной программы, которая требует как минимум 2-х недельного пребывания. Йога, медитация, практика Калари, терапевтическая йога в бассейне и прогулки вдоль озера дополняют масляную терапию, прописанную в Vaidya (специализированной аюрведической методике и диагностике).

Аюрведа в Kalari Rasayana


ОПИСАНИЕ ОТЕЛЯ КАЛАРИ РАСАЯНА ЧТО ТАКОЕ АЮРВЕДА. ДОШИ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ ПРОЦЕДУРЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ПРОГРАММАХ ОПИСАНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ В КАЛАРИ РАСАЯНА ЕДА В КАЛАРИ РАСАЯНА

У человека застойные явления появляются в возрасте от 45 до 60 лет. Если люди не испытывают страхов, выполняют правильные упражнения и питаются здоровой пищей, они могут сохранить свое здоровье. Но с возраста примерно 60 лет и далее наступает период старения, который сложно остановить обычным способом. Метаболизм тканей замедляется, кости обретают дегенеративные изменения, количество синовиальной жидкости в связках уменьшается. Жизненно важные органы начинают медленнее работать, нервная система становится более уязвимой, сосуды теряют свою эластичность, именно поэтому человек начинает испытывать такие проблемы, как высокое давление, бессонница, ревматизм, остеопороз, диабет, и т.д.

Аюрведическое омоложение в Калари Ковилаком направлено на остановку этих процессов, их последующий запуск «в обратном направлении». Сохраняя энзимы в клетках ткани, мы сохраняем их нормальные условия функционирования. Клетки возрождаются, а их состав меняется. Нервы и кости получают питание, умственное спокойствие улучшается. Аюрведа предупреждает старение и сохраняет людей здоровыми даже в почтенном возрасте. Те люди, которые хотят прожить долгую жизнь, оставаться в форме и не болеть, должны попробовать программу Ayurvedic Rejuvenation Therapies (программа аюрведического омоложения)!

Что такое Аюрведа?

Аюрведа — традиционная система индийской ведической медицины, сформированная письменно от 4 000 до 6 000 лет назад. На санскрите (древнеиндийском языке) «Аю» означает жизнь, в сочетании с умом, телом, чувствами и духом. А «Веда» означает «знание». Таким образом, знание жизни и есть Аюрведа.

По легенде, Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной около семи тысяч лет назад. В Ведах указывается, что Брахма поведал тайны медицины Дакше, одному из богов-демиургов. Дакша в свою очередь передал знание божественным близнецам Ашвинам, которые стали «великими врачевателями»и позже изложили его Индре. Индра передал свои знания ученикам, в том числе Бхарадваджае, одному из семи индийских мудрецов.

В Аюрведе существуют некоторые аспекты, которые делают эту науку уникальной системой альтернативной медицины:

1. Рекомендации Аюрведы отличаются в зависимости от образа жизни, который ведет человек.
2. В Аюрведе все обосновывается наблюдением, исследованием, непосредственным осмотром и знанием, пришедшим из священных текстов.
3. Аюрведа признает три главные энергетические силы, которые оказывают влияние на природу и людей. Эти силы называются «Тридоша».
4. Так как Аюрведа видит сильную связь между разумом и телом, огромное количество информации появляется благодаря этим отношениям, а здоровый дух является неотъемлемой частью Аюрведического лечения.

Три доши

В Аюрведе все телесные процессы управляются балансом трех элементов, «дош». Тридоша - это Вата (воздух), Питта (огонь) и Капха (вода).

Каждый из этих трех элементов присутствует в человеке в разных проявлениях, создавая сотни различных комбинаций. В зависимости от доминирующей доши в поведении человека и определяется его основной тип. У каждого типа существуют свои сильные и слабые стороны.

Ватта

Ватта состоит из воздуха, она управляет всеми движениями ума и тела и должна быть сбалансирована. Слишком большое количество энергии Ватта приводит к страхам, бессоннице, спазмам и запорам. Ватта контролирует кроветворение, очищение организма, дыхание и движение мыслей в уме. Ватта активизирует нервную систему, слух и речь. Она также контролирует два начала - Питта и Капха и обычно первой становится причиной болезни.

Питта
Питта состоит из огня и воды. Она управляет теплообменом тела, метаболизмом и изменением сознания и тела, отвечает за пищеварение, чувственное восприятие и понимание, что хорошо и что плохо. Питта должна быть сбалансирована. Доминация Питты опасна тем, что может привести к порывам злости, критике и гневу.

Капха
Капха - это вода. Она соединяет все элементы в теле, создавая его физическую структуру. Поддерживает сопротивляемость организма, смазывает связки. Увлажняет кожу, помогает заживлять раны, дает биологическую силу и стабильность. Питает энергией сердце и легкие, поддерживает иммунитет. Капха отвечает за эмоции, дарит спокойствие, прощение и любовь. Дисбаланс Капхи ведет к апатии, набору веса, а также к запорам и аллергии.

Если клиент не уверен в выборе программы, он может выслать свою медицинскую карту и недавнюю диагностику (анализы, и т.д), после чего ему будут даны советы по выбору длительности и интенсивности лечения. Окончательная программа лечения будет определена врачом на месте после собеседования с клиентом и диагностики его состояния.

Как бы ни называлась в итоге та программа, которая будет определена врачом, она будет составлена индивидуально для клиента и будет направлена на избавление от заболеваний, нормализации дисфункций и достижения желаемого клиентом результата.
Аюрведа - это не просто наука, это искусство надлежащего уровня жизни, которое увеличивает продолжительность самой жизни. Аюрведа позволяет определить подходящую диету, привычки и упражнения, чтобы возродить естественный баланс тела, души и разума, чтобы предупредить появление недугов.

Ниже вы найдете список наших программ лечения.


Программа омоложения (Anti-aging program) - Rasayana Chikitsa, 28 дней.

Целью этой программы является сохранение энзимов в тканях, их нормальное функционирование. Клетки оживают, их структура меняется. Нервы и кости получают питание. Душевное спокойствие сохраняется. Это предупреждает процесс старения и сохраняет здоровье людей даже в почтенном возрасте.
В этой программе первые две недели отводятся для очистки организма от токсинов и шлаков. Только после этого начинаются омолаживающие процедуры с использованием специальных препаратов и различных диет. Наша программа основывается на главном принципе аюрведы - замедлении процессов старения, телесного увядания и клеточного разрушения, усиливая иммунную систему организма. Прохождение этой программы помогает освободить организм человека от заболеваний даже в преклонном возрасте.
Основные процедуры: Насям, вирекханам, ваманам, снехавастхи или кашаявастхи, назначение их зависит от конституции или главной доши, они сочетаются с такими процедурами, как Пизхикхил, массаж мешочками, разные типы узхикхил (массажей) широдхара, шировастхи, каясекам, и т.д. - чтобы очистить тело. Также проводится несколько омолаживающих узхикхил (массажей): узхикхил с применением специальных кремов, нджаваракизхи, кширадхара, кашаядхара, удвардханам, мукхалепам, тхечукулли совместно с расаянас и питательной диетой.

Программа снижения веса (Slimming Program) – Sthoulyagna Chikilsa, 21-28 дней.
Аюрведическая программа снижения веса ставит своей целью убыстрение обмена веществ. Меню клиента содержит предписанные врачом облегченные блюда, не содержащие капха и контролирующие ватта. Эта программа включает в себя лечебные бани, лекарства, травяные чаи и йогу, она работает, чтобы произвести в вашем организме настоящие изменения обмена веществ.
Специальные лекарственные средства уменьшают количество жира в теле и ускоряют обмен веществ, способствуя более быстрой работе тела и ума. Здесь важную роль играет Ватта, которая заставляет тело и разум достигать баланса.
Ключевые процедуры: удвардханам, падабхяндам, калари узхикхил, лепанам, лечебные паровые ванны, подикизхи, медицинские препараты и травяные чаи.


Антистрессовая программа (Anti-stress program) - Manasanthi, 14 дней.

Доказано, что разум играет важную роль в управлении не только нашими действиями, но и является ихпричиной. Тем самым все, что оказывает влияние на наш разум, будет отражаться на нашем теле. Люди, которые находятся в постоянном стрессе от своей суетной жизни, испытывают не только моральные проблемы, но и физические, которые часто называют «заболевания образа жизни» - 'lifestyle diseases'.
Аюрведа в сочетании с йогой идеально подходит для лечения такого рода проблем.
14 - дневная программа под названием Manasanthi, которая основана на двух главных принципах здоровья.
Эта программа подходит для тех, кто испытывает как моральный, так и физический стресс, страдает бессонницей, неспособностью сосредоточиться, усталостью, головными болями, постоянным напряжением, и т.д. Также эта программа подходит для тех, кто много путешествует или работает допоздна. Например, IT-работники или просто пользователи компьютеров.
Ключевые процедуры: классические процедуры Узхикхил, Широдхара, Насям, Кативастхи, Нджаваракизхи, Сарванга дхара, Пикху, Тхалам, Тхалапотхикхил, и т.д. проводятся в своем первозданном виде. Все это поддерживается йогой, лечением травами, травяными чаями в зависимости от строения тела.


Общее омоложение (Pancha karma) - 21-28 дней (14-28).

Наилучшие результаты эта программа дает при ее прохождении от 21 дня, но в случае нехватки времени может быть предложен ее 14-дневный вариант. Панчакарма - это классическая пятиступенчатая система омоложения, завовевавшая всемирную известность. Хотя Панчакарма часто считают отдельным лечением, в действительности это часть группы методов лечения, принадлежащих классу очистительных процедур, называемых 'shodhana' ( переводится как "очищение").
Процесс Панчкармы очень интенсивный, мы точно следуем священным писаниям Аюрведы, таким как Чарка Смахита и Сушрута Самхита*


Пурвакарма – Очистительные методики

Прежде чем приступить к процессу очищения организма, необходимо подготовить тело таким образом, чтобы ему было проще избавляться от токсинов. Эти две процедуры называются Снеханам и Сведанам. Под «Снеханам» понимается внутреннее «умасливание» тела, которое позволяет токсинам выходить через желудочно-кишечный тракт. Также это позволяет смягчить глубокие ткани тела, способствуя избавлению от стресса и укреплению нервной системы.
Сведанам означает «потоотделение», которое сопровождается Снеханам. Эта процедура разжижает токсины и способствует их движению к желудочнокишечному тракту.
После Снеханам и Сведанам доши становятся хорошо 'созревшими'. Панчакарма всегда индивидуальна и проводится согласно конституции человека и его заболеваниям.


Прадхана карма – главная процедура

Существует пять основных методов очищения Сходхана.
1. Насям - освобождение от токсинов через носовой проход
2. Ваманам - терапевтическая тошнота
3. Вирекханам - очищениекишечника (Purgation)
4. Вастхи - очищениеклизмой
5. Рактхамокшам - очищение крови от токсинов.


Паскхат карма – пост-очистительные методики

Здесь очень важно придерживаться диеты и гармоничного образа жизни согласно типу строения своего собственного тела. Иначе можно ухудшить свое состояние, подавив возрожденные целительные энергии. Токсины вернутся в очищенные ткани и проникнут еще глубже, чем раньше.

Есть вещи, которые стоит избегать на этом этапе: громкая речь, утомительные разговоры, длительные прогулки, сидячий образ жизни и чрезмерное питание. Также следует избегать “нецельной” пищи, дневного сна, чрезмерной сексуальной активности. C помощью Расаянас нужно восстановить поврежденные ткани и получить новый уровень силы и энергии.
Возьмите 'Rasayanas', чтобы восстановить поврежденные ткани и дать новый уровень силы и энергии. Будут использованы определенные травы и продукты для восстановления тканей. Травы обладают прямым восстанавливающим и омолаживающим эффектами на различные органы и слои тканей.

Ключевые процедуры
Снехапанам, узхисхил, широдхара, сировастхи, подикизхи, елекизхи, дханякизхи, пизхикхил, нарангакизхи, дасамолаксхира, дхара, ктивастхи, уровастхи, насям, ваманам, вирекханам, касхаявастхи, кширавастхи, снехавастхи, матхравастхи, и т.д. все эти процедуры включены в программу лечения.

________________________________________
* Чарака: индийский врач, живший примерно в VI веке до н. э., написавший труд Чаракa Самхита. Вместе с Сушрута Самхита этот труд представляет древнейшую письменную основу Аюрведы.
Сушрута: индийский хирург и составитель Сушрута Самхитас (приблизительно 700 г. до н.э.), которая наряду с Чарака Самхитас представляет наиболее древние основания Аюрведы.
Самхитас: собрание сочинений, из которых состоят Веды.

Аюрведа в Индии


1. Uzhichil Общий Ужичиль (массаж)
Ужичиль - это одна из подготовительных процедур для проведения панчкармы. Здесь пациент должен занять комфортное и расслабленное положение на стуле, а мастер начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани и активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.

2. Kalari Uzhichil Калари Ужичиль
«Калари Ужичиль » - это одна из подготовительных процедур к панчкарме. Здесь пациент сидит на стуле в комфортном положении, в то время как ему проводят мягкий массаж головы. Специальный массаж воротниковой зоны и позвоночника проводится с особенным давлением. После пациент удобно располагается на столе, и мастер начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани и активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.

3. Dhathu Pushti Uzhichil Дхатху Пушти Ужичиль
Дхатху Пушти Ужичиль - это одна из ключевых процедур омоложения. Во время процедуры пациент занимает комфортное положение на стуле в то время, как ему делают мягкий массаж головы. После пациент удобно располагается на столе и два мастера делают ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот особый вид массажа, который улучшает общую циркуляцию крови, позволяет развить творческий потенциал и приводит в восторг.
Этот вид массажа укрепляет ткани, активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.

4. Padabhyangam Падабхянгам
Это особое искусство ужичиль (массажа). Массажист проводит процедуру ужичиль одной стопой, держась за веревку, прикрепленную к потолку. Во время этой процедуры пациент находится на матрасе на полу в удобном положении. Мастер проводит ритмичный массаж всего тела ногами. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться.

5. Udvarthanam Удвартханам
Удвартханам - это массаж с использованием пудры. Главная задача процедуры – уменьшение жира. Во время процедуры некоторое количество лечебной пудры наносится на тело восходящими движениями. Во время этой процедуры кожа очищается, получает питание. Лимфатическая система очищается, улучшается жировой обмен, уменьшается целлюлит. Пациент иногда может испытывать ощущение раздражения из-за трения пудры, поэтому необходим контакт пациента с мастером.

6. Pizhichil Пижичил
Пижичил - это одна из подготовительных процедур к панчкарме. Во время процедуры используется умасливание тела и потоотделение. Потоотделение образовывается после того, как на тело, с определенной высоты, ритмично выливается теплое лечебное масло, далее оно втирается в кожу 7-ю различными движениями, длительность курса 7-21 день. В зависимости от преобладания доши и строения тела, лечебные масла могут меняться.
Благодаря осмотическому давлению и температуре лечебного масла поры расширяются, впитывают лечебный состав, который собирает токсины и выводит их с потом, оставшиеся частицы достигают пищеварительного тракта и позже выводятся с помощью Вирекхана (очищение кишечника) и Вастхи (клизма) .
Во время курса Пижичил пациент может чувствовать усталость, потому что это процедура глубокого воздействия и требует больших энергетических затрат. Уровень энергии пациента может колебаться вверх и вниз, а тело может проявить разные симптомы, которые обычно проходят через пару дней.

7. Dasamoola Ksheera Dhara Дасамола Кшира Дхара
Дасамолакшира дхара - это одна из самых важных процедур среди всех существующих в Керале. Это процесс, во время которого достигается эффект потоотделения благодаря тому что лечебное молоко выливается на тело с определенной высоты, из специальной посуды, 7 различными способами. Продолжительность курса от 7 до 21 дня.
Этот метод укрепляет ткани, питает кожу, способствует долголетию, омоложению. Особенно показан при дисбалансе ватха и питта.
Так же как и во время процедуры Пижичил, уровень энергии пациента может колебаться вверх и вниз.

8. Kayasekam Кайясекам
Во время этой процедуры используется умасливание и потоотделение. Процесс потоотделения начинается с того, как на тело ритмично выливается теплое лечебное масло с определенной высоты, из специальной посуды. Затем масло втирается в тело. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться.
Благодаря осмотическому давлению и температуре лечебного масла его лечебная составляющая впитывается в поры и собирает токсины, выводя их с потом. Этот метод укрепляет ткани, усиливает биологический огонь и долголетие, регенерирует и омолаживает тело. Особенно эффективен при дисбалансе ватхи: паралич, гемиплегия, проблемы сексуального характера и прочие нервные расстройства.

9. Sirodhara Широдхара
Широдхара – одна из главных процедур в омолаживающих программах.
«Ширас» означает «голова», «дхара» - непрерывный поток. Пациент устраивается на кушетке. Небольшой кусочек ткани накладывается на брови, чтобы масло не попало в глаза. Далее лечебные растворы, такие как травяные масла, пахта, молоко и т.д. (предписанные врачом ) струятся на лоб пациента с определенный высоты, меняя направления. Время от времени проводится мягкий массаж головы.
Эта процедура отлично борется с умственным напряжением, регулирует гормональный дисбаланс, активизирует гипоталамус, улучшает работу мозга и его питание. Укрепляет нервную систему и дарит долгую и здоровую жизнь.

10. Sirovasthi Шировасти
Шировасти - это нанесение масла на голову и оставление его там на предписанное время. Очень эффективно при лицевом параличе, сухости носа и горла, некотором виде катаракты и головных болях, психических заболеваниях, вялости, нарушении некоторых мозговых функций и многих других заболеваниях головы, ушей, глаз и носа. Пациент подготавливается к процедуре через снехана и сведана.
Теплое масло на травах наносится через колпак, который надевается на голову, оставаясь там на 15-60 минут в день, согласно состоянию пациента и данных ему рекомендаций.

11. Njavarakizhi Няваракижи
Это одна из самых важных процедур. Здесь потоотделение тела достигается путем аппликаций специальных мешочков с отваренным рисом внутри. «Нджвара» это название особенного питательного вида риса, который используется во время процедуры. С давних времен в Керале это самое распространенное лечение.
Пациент удобно располагается на столе. Прежде чем начать эту процедуру, на тело наносится масло. Рисовые мешочки опускаются в теплое лечебное молоко и после накладываются на тело. Температура может варьироваться в зависимости от ощущений самого пациента, процедура проводится 7 различными способами. После основного этапа на тело снова наносится масло.
Это лечение смягчает тело, делает его подвижным. Прекрасно подходит для людей, страдающих излишней худобой рук и ног, ревматизмом и болями в суставах. Улучшает циркуляцию крови, избавляет организм от вредных веществ, улучшает цвет кожи, заряжает энергией. Предупреждает излишнюю сонливость, восстанавливает сон. Укрепляет все тело, делает его здоровым и хорошо-развитым. Оттачивает чувства и замедляет процесс старения.

12. Podikizhi Подикижи
«Поди» означает «пудра», а «кижи» - мешочек.
Во время этой процедуры пациент лежит в удобном положении. Для начала на тело наносится масло. Мешочек с травяной пудрой опускается в лечебное масло и накладывается на тело. Температура масла может быть разной в зависимости от ощущений пациента. После основного лечения на тело вновь наносится масло.

13. Dhanyakizhi Дханьякижи
«Дханьям» означает «семена», а «кижи» - мешочек.
Эта особая процедура избавляет тело от ощущения скованности. Пациент лежит в удобном положении. Прежде чем начать процедуру, на тело наносится масло. Мешочек с молотыми семенами опускается в лечебное масло и накладывается на тело. В конце процедуры на тело снова наносится масло.

14. Narangakizhi Нарангакижи
«Наранга» означает «лимон», а «кижи» - мешочек
Пациент должен принять удобное положение лежа. Прежде чем начать процедуру, на тело наносится масло. Мешочек с лимоном и травами опускается в лечебное масло и после накладывается на тело.

15. Elakizhi Элакижи
«Эла» означает «листья», а «кижи» - мешочек.
После предварительного нанесения масла на тело пациент принимает удобное положение лежа. Мешочек с листьями опускается в лечебное масло, а после накладывается на тело. Температура масла может меняться в зависимости от ощущений пациента. После процедуры масло вновь наносится на тело.

16. Special treatments Специальные процедуры
Существует целый ряд специализированных локальных процедур, которые направлены на борьбу со скованностью тела, с болями, разрушением тканей, защемлением нервов, и т.д.
Готовится специальная мазь на основе трав, которая накладывается на пораженные участки тела, в ее состав входят лечебные масла, молоко буйволицы, различные экстракты. Эта мазь имеет определенную температуру и особое время воздействия.
Кадивастхи – воздействие на поясничную область, Уровастхи - область груди, Джану вастхи - колени, Тхарпанам - область вокруг глаз.


Все Аюрведические процедуры начинаются только после полной детоксикации организма. Но любая детокс-программа вызывает некоторый дискомфорт. Главное, чтобы Вы приезжали сюда без каких-либо предубеждений и работали с врачами для преодоления своих проблем, а не сопротивлялись рекомендациям специалистов.
Для детоксикации организма Вы будете принимать Гхи - натуральное, пресное, топленое масло. С каждым днем порция масла увеличивается, но в это время Вы также придерживаетесь очень легкого режима питания, богатого травяными настойками. Ваш организм должен полностью пропитаться лечебным маслом Гхи. Этот процесс займет около 3-х до 7 дней ( в зависимости от организма человека). По окончании терапии Вы будете придерживаться обычной диеты в течение пары дней, прежде чем принять лекарственный препарат для освобождения тела от Гхи, впитавшего в себя все токсины из организма. Только после этого можно начинать Аюрведические процедуры, во время которых Вам будут проводиться разные виды массажа с использованием лечебной пудры, лиственных мешочков, теплого риса и целебных масел. В программах мы также сочетаем аюрведические процедуры с употреблением лекарств для приема внутрь, забывая конечно, об индивидуальном подходе к каждому гостю Kalari Rasayana.


Помимо Аюрведических процедур, включающих в себя специальный режим питания, травы, масла и массаж, - мы сосредотачиваем Ваше внимание на йоге и медитации. Йога практикуется каждое утро, сочетая простые комбинации Асан и Пранаяма. Сложные упражнения во время Аюрведических процедур не приветствуются. Йога Нидра - это главная составляющая программы йоги и включена в ежедневные занятия. После прохождения детокс-программы и очищения кишечника ежедневно проводятся 2 процедуры, продолжительностью 1.5 -2 часа каждая.


Сатсанг - «общение с истиной»
Жизнь в Kalari Rasayana отличается размеренностью и спокойствием – здесь все сосредоточено на исцелении души и тела. В связи с этим деятельность гостей нашего курорта не выходит за рамки нашей территории, однако, мы организуем различного рода культурные мероприятия – от традиционных танцев и музыкальных вечеров до Сатсанги, - интерактивных обсуждений Аюрведы и Йоги, с медитацией и ритуальными песнопениями.


Что взять с собой?
Каждому гостю в Kalari Rasayana предоставляются 3 пижамы из натурального хлопка и одна пара тапочек.
Вам продеться выходить за территорию отеля, поэтому не стоит загружать чемодан – Вам не потребуется много вещей. Стоит, пожалуй, взять:
легкую шаль и купальник;
личные косметические принадлежности;
медицинские заключения и медицинские препараты.
При необходимости мы можем предоставить русскоговорящего переводчика для первичной консультации с врачом/ инструктором йоги/ менеджером (услуги переводчика оплачиваются дополнительно).


Пожалуйста, обратите внимание на следующие правила:

• Клиенты не могут покидать территорию Кalari Rasayana во время прохождения их программы лечения;
• Клиентам предлагается ношение одежды из хлопка, которая будет выдана при заезде. Это комфортная и красивая одежда, которая ежедневно меняется (сдается в стирку) и состоит из двух комплектов длинной свободной рубашки и брюк, а также халата для посещения аюрведического центра. Ношение своей одежды не рекомендуется.
• Не рекомендуется ношение изделий из кожи (обувь, браслеты, ремешки часов, и т.д.) – из уважения к храму, стоящего на территории, а также из-за тонких процессов, происходящих в этом аюрведическом пространстве. При приезде клиенту будет выдана обувь (сланцы) из бархата и соломки для ношения ее во время пребывания. Клиенты могут также носить свою, но не кожаную, обувь.
• Не рекомендуется пользоваться телефоном в общих пространствах. Клиентам будет предложено разговаривать по телефону исключительно в своих комнатах.
• На территории Калари Расаяна есть WiFi, но пользоваться ноутбуками, планшетами, и т.д., а также DVD-проигрывателями клиентов просят только в своих комнатах, но не в общих пространствах.
• Во время прохождения лечения клиентам будет рекомендовано ограничить свое общение по телефону и электронным средствам связи, а также пользование компьютером.
• В комнатах нет телевизоров.


Меню основано на традиционном вегетарианстве с использованием местных продуктов, таких как батата, разных видов тыквы, плодов окры, баклажанов и шпината, бобовых или кокосов и т.д. Хотя в Аюрведе сыроедение запрещено и салаты не являются частью повседневного рациона, Вам все же будут предложены некоторые фрукты, как например ананас, бананы, гуава или гранат. Стоит также отметить, что при приготовлении блюд не используется много масла, соли или специй, но, в то же время, все блюда отличаются отменным вкусом. Рецепты тщательно продумываются, чтобы идеально отвечать принципам и режиму питания в Аюрведическом лечении. Самым главным изменением образа жизни станет полное отсутствие кофе, чая, мяса, рыбы, яиц, хлеба и сахара. Более того, употребления алкоголя и курение строго запрещено.


Таким образом, мы, конечно же, не сможем предложить Вам огромный выбор блюд, однако позволим Вам насладиться простой и уникальной кухней, которая всегда индивидуально подбирается для каждого гостя, согласно предписаниям врача


Смотрите наши аюрведические программы:

Аюрведа в Kalari Rasayana и программа Manasanthi для снятия стресса

Фирменная программа Swa Wellbeing Holiday на курорте SwaSwara