Фирменная программа Swa Wellbeing Holiday на курорте SwaSwara, Индия

Индия

Фирменная программа курорта Сва Свары «Swa Wellbeing Holiday» - это путь возвращения к себе! Благодаря оздоровительному отдыху с гибким режимом от 5 дней, вы окунетесь в атмосферу омоложения, баланса и расслабления, чтобы получить возможность слышать и слушать «Swara», мелодию вашей души. Данная программа «освежает» ум, душу и тело!


Комплексная программа начинается с введения в асаны очистительной йоги-крия, а также в йогу нидра, медитации и дыхательные техники пранаяма, и дополняются расслабляющим аюрведическим массажем и специальными занятиями йогой с помощью искусства и музыки. Программа включает в себя консультации с врачами Аюрведы и натуропатии, занятия йогой и консультирование опытных учителей йоги.

аюрведический отель SwaSwara

В программу на 5, 7, 10, 14 и 21 день включено:

— Размещение в отеле СваСвара в просторных виллах Конкан с внутренним двориком и ванной комнатой, частично расположенной под открытым небом. Для более комфортного пребывания только спальни имеют застекленное пространство и оборудованы кондиционерами, остальная часть виллы вписана в красивейшую природу.

— Индивидуальные консультации – перед каждой процедурой, с доктором Аюрведы / натуропатии.

— Кухня в СваСвара предлагает здоровые блюда для гурманов, включающие свежие органические овощи и свежую рыбу. Морские деликатесы предлагаются в меню за дополнительную плату.

— Пробуждающие травяные чаи и свежие фрукты с 6.00 до 7.00

— Ежедневное использование бассейна в СваСвара с 8.00 до 20.00


Ежедневные йога & медитация в группе

— Утренняя медитация - 30 мин

— Утренняя йога асаны, параллельные групповые занятия для уровня I и II - 75 мин

— Йога нидра / пранаяма / йога смеха - 30 мин

— Вечерняя йога для среднего уровня - 60 мин

— Вечерняя медитация - 30 мин

swaswara йога

Различные увлекательные мероприятия

— Интерактивные кулинарные курсы - каждый день в 11:30 утра

— Круиз на лодке, включая пешеходную экскурсию по Гокарне от городского пляжа деревушки с посещением храмов в Гокарне - один круиз в период вашего пребывания в отеле

— Прогулки с гидом на природе, необходимо предварительное бронирование услуги - ежедневно в 06:00 и 16:00

— Наблюдение за птицами, необходимо предварительное бронирование услуги - один раз в неделю по средам

— Организованные занятия искусством и керамикой с местными художниками - ежедневно, кроме воскресенья

— Арт-медитация с местными художниками - ежедневно в 12:00, кроме воскресенья

отель swaswara

Восстановительный курс "Swa Wellbeing Holiday" сосредоточен главным образом на том, чтобы вы смогли прожить и реализовать различные состояния ума и тела, основанные на концепции и философии йоги, медитации, пранаямы, натуропатии и Аюрведа, чтобы очиститься и создать позитивные изменениия, научиться справляться со стрессом.


Чтобы заказать отдых по фирменной программе Swa Wellbeing Holiday на курорте SwaSwara (Индия), отправьте заявку через сайт или позвоните нам по телефону.


Связаться с нами